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SNS 인기 블루투스키보드 추천, 상품정보 및 리뷰 Top 5

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그래놀라 만들기: 오트밀 맛있게 먹는법 및 다양한 레시피

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그래놀라 만들기: 오트밀 맛있게 먹는법 및 다양한 레시피

오트밀 그래놀라 만드는 법

  • 1컵 오트밀, 1/2컵 코코넛 칩, 1/2컵 아몬드, 1/4컵 허니, 1/4컵 코코넛 오일, 소금, 시나몬을 섞는다.
  • 밀크팩으로 냉장고에 30분 정도 보관한다.
  • 300도로 예열된 오븐에서 20~25분간 굽습니다. 중간에 한번 섞어주세요.
  • 완전히 식었을 때 저장용기에 보관할 수 있습니다.

오트밀 맛있게 먹는법

  • 그릭요거트와 함께 즐기세요. 과일이나 견과류와 함께 먹으면 더 맛있습니다.
  • 우유, 아이스크림, 슬라이스 바나나와 함께 즐겨도 좋습니다.
  • 브런치로 간단하면서도 건강한 아침 식사를 만들어보세요.

레시피: 그릭요거트볼 5종세트

  • 오이, 참치캔, 토마토, 올리브 오일
  • 아보카도, 소금, 후추, 레몬즙
  • 감자, 소금, 로즈마리, 올리브 오일
  • 브로콜리, 블루베리, 참깨, 발사믹 드레싱
  • 어묵, 당근, 양파, 고춧가루, 식초

레시피: 시나몬 그래놀라 만들기

  • 오트밀, 코코넛 오일, 허니, 자몽 쥬스, 시나몬 가루, 초콜릿 칩을 섞는다.
  • 오븐에 15분간 구운 후, 중간에 뒤집어서 10분간 더 구웁니다.
  • 완전히 식은 후에 과일과 함께 즐기세요.

레시피: 지미스 그래놀라 다이어트에 활용하기

  • 오트밀, 코코넛 오일, 코코넛 칩, 아몬드, 피칸, 크랜베리, 자몽 쥬스를 섞습니다.
  • 350도에 15분간 굽습니다. 중간에 한번 섞어주세요.
  • 저장용기에 보관하여 다이어트 간식으로 즐기세요.

    더보기
  • http://blogspot.allmoneythings.com/2023/04/blog-post_2193.html
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