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오트밀죽 - 아기 오트밀 아침 레시피부터 이유식까지

오트밀죽 - 아기 오트밀 아침 레시피부터 이유식까지

오트밀죽이란?

오트밀죽은 오트밀(옥수수로 가는 식물)을 물이나 우유 등으로 삶아 만든 죽입니다. 오트밀은 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋은 음식으로 손꼽힙니다. 특히 아기들이 좋아하는 이유식 중 하나입니다.

아기 오트밀 아침 레시피

  • 오트밀죽
    • 오트밀 1/2컵
    • 물 또는 분유 1컵
    • 설탕(선택적) 약간
    • 바나나(선택적) 적당량
  • 바나나오트밀빵
    • 오트밀 1/2컵
    • 밀가루 1/2컵
    • 식용유 1스푼
    • 바나나 1개
    • 베이킹파우더 1/2스푼
    • 우유 1/2컵
    • 계란 1개

오트밀죽은 오트밀을 미리 삶아둔 물이나 분유에 넣고 약한 불로 끓입니다. 간단하지만 영양가가 높아서 아이들에게 좋은 아침 식사입니다. 바나나를 썰어 넣어주면 더 맛있습니다. 바나나오트밀빵도 쉽게 만들 수 있어 좋은 아침 식사 대안입니다.

퀘이커 오트밀 활용한 오트밀죽 및 오버나이트 오트밀 레시피

  • 퀘이커 오트밀 활용한 오트밀죽
    • 퀘이커 오트밀 1컵
    • 우유 1컵
    • 물 1/2컵
    • 설탕(선택적) 약간
  • 오버나이트 오트밀 레시피
    • 퀘이커 오트밀 1/2컵
    • 요거트 1/2컵
    • 우유 1/2컵
    • 꿀(선택적) 약간
    • 과일(선택적) 적당량

퀘이커 오트밀을 이용한 오트밀죽은 끓이지 않고 냉수에 오트밀과 우유를 섞어 먹는 방법입니다. 오버나이트 오트밀은 퀘이커 오트밀과 요거트, 우유 등을 섞어 냉장고에 1박자 보관한 후 다음 날 아침에 먹습니다. 간단한 방법에도 맛과 영양가가 높아서 추천하는 레시피입니다.

아기오트밀 포리지 이유식 죽 후기

아기오트밀은 아기들에게 좋은 이유식 중 하나입니다. 다양한 맛과 영양소가 함유되어 있어 성장하는 아기들에게 좋습니다. 아기오트밀 포리지 죽은 영양가가 높아서 아이들의 소화력을 높여주고 에너지를 공급해줍니다. 아기오트밀을 이용한 이유식 죽 후기도 좋아서 꼭 추천합니다.

w플라하반

오트밀죽을 먹으면서 함께 먹으면 좋은 음식이 바로 w플라하반입니다. w플라하반이란 우유나 요거트에 케일이나 시금치, 바나나 등 다양한 재료를 넣어 만든 드링크입니다. 맛과 영양가가 높아서 건강에 좋습니다.

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